Cuatro guías para acompañar tu proceso

Recursos somáticos digitales para trabajar con el cuerpo, las emociones y el sistema nervioso — a tu propio tiempo y ritmo, sin experiencia previa.

Respirar para volver a ti

Mini workbook de regulación emocional con respiraciones

Regulación para el día a día

Anclas y puntos de apoyo para regular el sistema nervioso

Sentir para liberar emociones

Mini workbook de integración emocional

Regular cuerpo y emociones después de un disparador

Recurso práctico para reconectar con tu cuerpo y tu seguridad

Pack completo · 4 guías digitales

Valor individual: $44.000 CLP

$20.000

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