Acompañamiento · 01

Sesiones
individuales

Un espacio para volver a ti — a tu cuerpo, a tu historia y a lo que está vivo en este momento de tu proceso.

Cada proceso es único. Según lo que emerja, puedo integrar herramientas como TRE o Flores de Bach, entre otras, dentro del acompañamiento.

Agendar sesión
60-75 min
Duración por sesión
1:1
Acompañamiento individual
Online
o presencial en Los Ángeles, Chile
Flexible
Frecuencia según tu proceso

¿Esto es para ti si…

Sientes ansiedad o activación constante que no cedes a pesar de intentarlo
Sientes desconexión de tu cuerpo o de lo que sientes
Cargues estrés acumulado que ya no sabes cómo sostener
Has hecho terapia muy mental y sientes que algo todavía no cambia

No es para ti si…

Quieres resultados concretos sin atravesar un proceso interno
Trabajar con el cuerpo no es algo disponible para ti en este momento
No estás en un momento de vida donde puedas sostener un proceso terapéutico
Lo que buscas es orientación puntual, no un acompañamiento continuo

Ninguna de estas razones dice algo malo de ti — solo que quizás este no es tu momento, o este no es tu lugar.

Lo que puede abrirse

Qué puedes empezar a experimentar

Regulación
Mayor capacidad de volver a la calma sin tanto esfuerzo consciente.
Seguridad
Sensación creciente de habitar tu propio cuerpo sin miedo.
Menos reactividad
Respuestas más conscientes ante lo que antes te desbordaba.
Conexión
Reconexión con lo que tu cuerpo siente, quiere y necesita.

El espacio

Cómo es una sesión

Cada sesión es un espacio de una hora dedicado completamente a ti. No hay agenda rígida ni protocolo fijo — el punto de partida siempre es lo que está vivo en tu cuerpo y en tu historia en ese momento.

Trabajamos desde una mirada integrativa que une cuerpo, sistema nervioso, emoción e historia relacional. No solo hablamos — también escuchamos lo que el cuerpo tiene para decir.

Dependiendo de lo que surja en la sesión, podemos trabajar con prácticas somáticas, exploración de partes internas (IFS), regulación del sistema nervioso, procesamiento de experiencias difíciles o simplemente estar presentes con lo que aparece.

Mi rol es acompañarte con presencia, sin apuro y sin juzgar. Cada proceso es único y merece su propio ritmo.

En las sesiones podemos trabajar
Trauma relacional y complejo
Ansiedad y regulación del sistema nervioso
Codependencia y vínculos
Límites y autonomía emocional
Heridas de la infancia
Reconexión con el cuerpo y la identidad
Duelo y pérdidas
Lo que necesites traer
Agendar sesión

¿Es para ti?

Las sesiones son para ti si sientes que…

Algo en tu vida necesita transformarse y no sabes bien por dónde empezar
Repites patrones en tus vínculos o en tu forma de relacionarte contigo misma
Cargas experiencias difíciles que siguen afectando tu presente
Quieres reconectar con tu cuerpo y recuperar la sensación de habitar tu propia vida
Buscas un espacio de acompañamiento profundo, sin apuro y sin juicio
Ya estás en otro proceso terapéutico y quieres complementarlo con trabajo somático

Cómo empezar

El camino para comenzar

01
Me escribes
Me contactas por WhatsApp contándome brevemente qué te trae y qué estás buscando.
02
Conversamos
Tenemos una breve conversación de orientación para ver si hay sintonía y respondo tus preguntas.
03
Agendamos
Elegimos juntas el día y horario que mejor funcione para ti, y confirmamos la primera sesión.
04
Comenzamos
La primera sesión es un espacio para conocernos, explorar tu proceso y sentir cómo es trabajar juntas.

¿Quieres saber más?

Conoce mi enfoque y metodología de trabajo

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Valor

$30.000 CLP

por sesión · Escríbeme si tienes preguntas antes de decidir.

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¿Lista para comenzar?

¿Lista para dar
el primer paso?

Cada proceso comienza con una primera sesión. Un espacio para conocernos y explorar cómo puedo acompañarte.

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