trabajo
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Enfoque · Formación · Acompañamiento

Mi forma
de acompañar

01 Cuerpo
02 Sistema nervioso
03 Vínculo
04 Historia emocional

Una mirada integrativa
que une todo

01
El comienzo en educación
Mi camino profesional comenzó en la educación. Como profesora titulada con distinción de la Universidad de Concepción, fui observando de cerca cómo muchos dolores que atraviesan a niñas, niños y adolescentes responden a problemáticas profundas: a nivel del sistema, los vínculos y las formas en que aprendemos a habitar el mundo.
02
La búsqueda de la raíz
Esa observación, junto con la necesidad de desarrollar mi propio proceso de sanación, fue lo que me impulsó a convertirme en terapeuta. Mi recorrido ha sido, en muchos sentidos, una búsqueda constante por comprender la raíz de las cosas: por qué funcionamos como funcionamos, cómo se organiza el dolor y qué hace posible la transformación.
03
Una mirada amplia e integradora
Creo profundamente en la importancia de una mirada que no reduzca. No somos solo mente, ni solo historia, ni solo cuerpo: somos un ecosistema, un entramado vivo donde todo lo que existe se entrelaza. Por eso, mi trabajo busca acompañarte a comprender lo que te ocurre también desde aquello que tu cuerpo y sistema nervioso aprendieron.

Especialización

Enfoques que integra mi trabajo

Terapia somática integrativa
Teoría polivagal
Trauma relacional y complejo
Teoría del apego
Psicoanálisis relacional
TRE · Liberación de tensión y trauma
Yoga sensible al trauma
Estudios en sexualidad y vínculo
Psicoterapia transpersonal
Terapia Floral Bach
Reiki · Nivel II

Estas distintas formaciones dialogan entre sí, no coexisten por separado. Mi trabajo busca integrarlas en un acompañamiento vivo, que se adapta a lo que cada proceso necesita.

"No somos solo mente, ni solo historia, ni solo cuerpo: somos un ecosistema, un entramado vivo donde todo lo que existe se entrelaza."

A quién acompaño

Mujeres que sienten que algo necesita transformarse

Acompaño principalmente a mujeres adultas que sienten que algo en sus vidas necesita transformarse: la forma en que se vinculan, la ansiedad que sostienen, el impacto de experiencias traumáticas o la sensación de haberse perdido de sí mismas.

Trauma complejo y relacional Procesos de sanación para heridas de larga data que viven en el cuerpo y en los vínculos.
Ansiedad y regulación del sistema nervioso Aprender a salir del estado de alerta constante y reconstruir seguridad interna.
Codependencia y heridas vinculares Reconocer los patrones que se repiten y comenzar a habitar el vínculo de otra manera.
Abuso sexual y soberanía corporal Acompañamiento especializado para el retorno al cuerpo y a la propia historia.
método

Cómo trabajo en sesión

Una mirada que integra todo

No trabajo desde un solo enfoque — integro distintas herramientas según lo que cada proceso y cada persona necesita. Lo que guía siempre es la escucha del cuerpo y la historia emocional.

Terapia somática
ISTT · Integrative Somatic Trauma Therapy

Trabajamos con las sensaciones del cuerpo como puerta de entrada al proceso. El cuerpo guarda memoria de lo vivido — y también los recursos para sanar.

🌿
Partes internas
IFS · Internal Family Systems

Exploramos las distintas "partes" que conviven en tu interior — las que protegen, las que cargan heridas — con curiosidad y compasión en lugar de lucha.

🧠
Sistema nervioso
Teoría Polivagal

Entendemos cómo tu sistema nervioso aprendió a responder al mundo y trabajamos para ampliar su capacidad de regulación y seguridad.

🔗
Vínculo y apego
Psicoanálisis relacional

Exploramos cómo tus vínculos tempranos formaron tu forma de relacionarte — y cómo es posible construir una forma nueva desde la conciencia.

Liberación de tensión
TRE · Trauma Releasing Exercises

Técnica que activa la respuesta natural de temblor del cuerpo para liberar tensión profunda acumulada por el estrés y el trauma.

🌸
Movimiento consciente
Yoga sensible al trauma

Prácticas de movimiento y respiración adaptadas para personas con historia de trauma, que invitan al cuerpo sin forzar ni exigir.

"No somos solo mente, ni solo historia, ni solo cuerpo: somos un ecosistema, un entramado vivo donde todo lo que existe se entrelaza. Por eso, mi trabajo busca acompañarte desde ahí."

Karla Moraga · Terapeuta Somática

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Cada proceso comienza con una primera sesión. Un espacio para conocernos y explorar cómo puedo acompañarte.

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